Warum nicht unsere Leidenschaften kombinieren, dachten wir uns!
Meine Schwester Anne Denk (www.annedenk.de) und ich träumen seit langer Zeit davon, etwas gemeinsam zu erschaffen. Nun ist es endlich so weit. Wir haben unsere beiden Leidenschaften Yoga und Hypnotherapie miteinander verbunden und entstanden ist daraus Hypno Yoga. Eine wundervoll wirksame Kombination aus Asanas, Tiefenentspannung und Umprogrammierung deines Unterbewusstseins.
Negative Glaubenssätze hindern uns oft daran über uns hinauszuwachsen und unsere Träume zu verwirklichen
In unserem Unterbewusstsein sind viele einschränkende Glaubenssätze gespeichert. Wie zum Beispiel „ich bin nicht gut genug“, „ich schaffe das nicht“, „ich muss die Beste sein“, „ich kann nichts“. Es handelt sich dabei um unsere Überzeugungen, von denen wir uns unterbewusst leiten und lenken lassen. Gelernt haben wir diese meist in der Kindheit und seither haben sie sich fest in unser Gehirn gebrannt. Sie gestalten unsere Realität.
Hypnotherapie hilft dir dabei, diese Glaubenssätze zu überwinden
Willst du deine Wirklichkeit, ja deine Welt verändern, dich verändern, dein Verhalten verändern, an dir wachsen? Dann musst du dir über deine Glaubenssätze bewusst werden und jene, die dich an deinem Wachstum hindern, auslöschen. Möglich ist das mit Hilfe von positiven Affirmationen. Dabei drehst du deine negativen Glaubenssätze „einfach“ ins Positive um (z.b. anstelle ich bin nicht gut genug – ich bin gut genug). Hört sich jetzt einfach an! Aber in der Realität ist es manchmal gar nicht so leicht. Unterstützen kann da Hypnotherapie, die tief in dein Unterbewusstsein eindringt und dir dabei hilf, negative Glaubenssätze umzuschreiben.
Hypno Yoga stärkt dein Selbstbewusstsein
Und genau das machen wir in unseren Hypno Yoga Sessions. Mit Hilfe der Asanas bringen wir unsere Chakras in Schwung, balancieren sie aus und versorgen sie mit frischer Energie. Gleichzeitig schaffen wir eine wundervolle Tiefenentspannung, die wunderbar die am Ende der Stunde stattfindende Hypnosession vorbereitet. Wir öffnen uns für neue, positive Affirmationen und Glaubenssätze und stärken auf diese Weise unser Selbstbewusstsein.
Sei gespannt was dich erwartet 🙂 unser nächste Session findet am 13. April 2019 statt und wir würden uns riesig freuen, wenn du Teil dieser Bewegung bist!
