Yoga verbinden wir im Westen oft mit Bewegung und vielleicht noch mit Meditation. Doch verbirgt sich hinter dem Wort ursprünglich noch ganz viel mehr. Es kann sich dabei um einen kompletten Lebensstil handeln!
Yoga bedeutet to unite – den Körper mit dem Geist zu verbinden oder anders ausgedrückt die Wiedervereinigung des Bewusstsein des Menschen mit dem Bewusstsein des Universum.
Es beschreibt, dass wir alle eins sind und zwar nicht nur wir Menschen untereinander, sondern wir Menschen mit all den Tieren, der Natur, der Umwelt – ja dem ganzen Universum. Um diese Einheit erfahren zu können, reicht es nicht nur seinen Körper in Bewegung zu bringen, viel mehr werden traditionell 9 Formen des Yogas praktiziert, die wir euch hier vorstellen möchten.