Kursangebot – Mami-Baby-Yoga
dienstags: 09:45 – 11:00 Uhr
immer in 5er-Blocks zwischen den Schulferien, ab 8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt nach 10 Wochen
5 aufeinanderfolgende Stunden 55 €
Anmeldung unter info@yoganize.de oder 0175-6070195
Hurra – dein Baby ist da!
…und so beginnt für dich und dein Baby eine ganz aufregende und wunderschöne Zeit. Dein Leben hat sich vielleicht um 180 Grad gedreht und nichts ist mehr so, wie es davor einmal war. Als frisch gebackene Mama dreht sich für dich nun alles um dein kleines Wunder: füttern, stillen, tragen, trösten, singen & kuscheln. Das ist wunderschön – aber auch ganz schön fordernd zu gleich.
Yoga mit Baby / Mami-Baby-Yogakurs
Mit meinem Mami-Baby-Yogakurs möchte ich dich bei dieser besonderen und herausfordernden Zeit, in der vielleicht manchmal alles ein bisschen Kopf steht, begleiten und dir Energie, Gelassenheit und Entspannung schenken. So findest du ganz langsam Stück für Stück wieder in deine eigene Kraft und Beweglichkeit und spürst deinen eigenen Körper. Gleichzeitig stärken wir deine Beziehung zu deinem Baby.
Neben speziellen Beckenbodenübungen, konzentrieren wir uns auf deinen Nacken- und Schulterbereich, sorgen für Entlastung für deinen Rücken und bauen Stress mit Hilfe von Entspannungsübungen ab. Dein Baby beziehen wir liebevoll und spielerisch mit ein, so dass auch ihm nicht langweilig wird. So kombinieren wir Asanas nur für dich & Asanas nur für dein Baby mit Asanas für euch gemeinsam.
Anmeldung zum Mami-Baby-Yogakurs in Buggingen/Seefelden
Du möchtest am Mami-Baby-Yogakurs teilnehmen? Gerne kannst du mir eine Email schreiben an info@yoganize.de oder melde dich telefonisch unter 0175-6070195 bei mir. Ich freue mich von dir zu hören.
Ort
Unser Yogaraum befindet sich ganz in der Nähe von Müllheim und zwar in Buggingen-Seefelden.
Die Adresse lautet: Raiffeisenstraße 5, 79426 Buggingen
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